Besplatna dostava!
Prijavi se
Trenutak za zdravlje
Trenutak za zdravlje
Trenutak za zdravlje
Trenutak za zdravlje

Trenutak za zdravlje

  • Trenutak za zdravlje

Trenutak za zdravlje

  • SAMO 15 MINUTA DNEVNO I VAŠE ZDRAVLJE ĆE BITI ZNATNO BOLJE; NAKON TOGA OSEĆAĆETE SE KAO PREPOROĐENI!

    Reader's Digest je u saradnji sa zdravstvenim stručnjacima, psiholozima i stručnjacima za ishranu oblikovao uspešan program za poboljšanje fizičke i psihičke kondicije i koji sada podrobno predstavljamo u knjizi TRENUTAK ZA ZDRAVLJE.

    Tri ključna stuba tog programa – kretanje, opuštanje i zdrava ishrana – pomažu vam da uravnoteženo živite i da se dobro osećate. Programi, koje smo sastavili, se razlikuju po vremenu trajanja i lako možete da izaberete onaj koji vam najviše odgovara u zavisnosti od toga koliko vremena imate u datom trenutku, kao i u odnosu na svoju trenutnu fizičku spremnost.

    Na početku svakog poglavija naći ćete takođe test, pomoću kog ćete proceniti svoje stanje i time sastaviti program za vežbanje kao i za ishranu. Programi su zaista primereni za sve, i za njih vam nije potrebna nikakva oprema niti dobra telesna forma.

    Dovoljno je da sebi posvetite samo 15 minuta dnevno i ubrzo ćete opaziti pozitivne rezultate: vaša psihičkofizička kondicija će biti znatno bolja, a samim tim ćete biti odlično raspoloženi. Za samo 15 minuta dnevno lako ćete poboljšati svoj imuni sistem, postignuti unutrašnju ravnotežu i time znatno unaprediti svoje zdravlje.

    Knjiga TRENUTAK ZA ZDRAVLJE će vam u tome biti odličan vodič. Redovno vežbanje, zdrava ishrana i opuštanje – sve što vam je potrebno da živite zdravo i zadovoljno!

    • Dobra kondicija i zdravlje kroz ceo život – osećajte se dobro bez obzira na godišnje doba!
    • Kako ojačati srce i krvne sudove – oslobodite se niskog pritiska i poboljšajte krvotok!
    • Kako očuvati u dobrom stanju želudac i creva – prirodna pomoć kod zatvora i drugih poremećaja u ishrani.
    • Kako sačuvati uravnoteženu razmenu materija – očistite svoje telo i oslobodite se viška kilograma!
    • Kako da mobilišemo svoj imunološki sistem – pojačajte imunitet – izađite napolje!
    • Kako ojačati duh i čula – trenirajte pamćenje i razvijajte umne sposobnosti igrom
    • Kako postići mir i zadovoljstvo – aktivno protiv stresa.
    • Koliko ste zadovoljni?

    Autor: Grupa autora
    Godina izdanja: 2008.
    Broj strana: 360
    Dimenzije: 20 x 26 cm


    Kupovina na rate: Pogledajte uputstvo za kupovinu na rate.
  • Prilog Cena Opis

Cena: 4.196,00 RSD

3.356,80 RSD
DODAJ U LISTU ŽELJA

Cena: 4.196,00 RSD

3.356,80 RSD
DODAJ U LISTU ŽELJA

Slični proizvodi


Izborite se sa artritisom
Izborite se sa artritisom
Nema na stanju
Izborite se sa artritisom
Izborite se sa artritisom
Cena: 3.146,00
2.516,80

RSD

Kuvajmo za porodicu
Kuvajmo za porodicu
Nema na stanju
Kuvajmo za porodicu
Kuvajmo za porodicu
Cena: 3.590,00
2.872,00

RSD

Kuvajte pametno za zdravo srce
Kuvajte pametno za zdravo srce
Nema na stanju
Kuvajte pametno za zdravo srce
Kuvajte pametno za zdravo srce
Cena: 3.590,00
2.872,00

RSD

Pet sastojaka - ceo ručak
Pet sastojaka - ceo ručak
Nema na stanju
Pet sastojaka - ceo ručak
Pet sastojaka - ceo ručak
Cena: 3.590,00
2.872,00

RSD

Loading