Besplatna dostava!
Prijavi se
Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu
Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu
Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu
Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu

Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu

  • Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu

Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu

  • NAJBOLJI PRAKTIČNI PRIRUČNIK ZA PREVENCIJU, OPORAVAK ILI LEČENJE TEGOBA I OBOLJENJA POMOĆU NAMIRNICA I DODATAKA ISHRANI!

    U knjizi Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu saznajte sve o:

    ISHRANI (raznovrsna i prirodna ishrana, od hrono, paleo i ishrane po krvnim grupama do mediteranske),
    NAMIRNICAMA (šta jedemo, kako pojačati korisna svojstva namirnica...) i
    BOLESTIMA (šta jesti a šta ne, dodaci ishrani, preporučeni recepti, saveti...). Na kraju se nalaze
    RECEPTI koji su pre svega zdravi ali i veoma ukusni. Potpuno je jasno. Zdravlje na usta ulazi!

    Sadržaj:

    • Ukusi su različiti
    [REŽIMI ISHRANE: Azijski način ishrane, Bezglutenska ishrana, Hrono ishrana, Kiselo-bazna ishrana, Ishrana po krvnim grupama, Makrobiotička ishrana, Mediteranska ishrana, Nordijska ishrana, Paleoishrana, Ishrana presnim namirnicama, Vegetarijanska ishrana]

    • Plodovi prirode koji blaže i leče
    [NAMIRNIcE: glavni hranljivi sastojci, šta jedemo, lekovita svojstva, kako pojačati korisna svojstva, nije za svakoga, praktični saveti, kako kupovati, kako jesti više, koliko je dovoljno, istorijsko i geografsko poreklo...]
    • Šta vas muči? Potražite lek na tanjiru
    [BOLESTI: šta jesti a šta izbegavati, dodaci ishrani, preporučeni recepti, korisni saveti...]
    • Zdravlje na tanjiru
    [RECEPTI: Napici i zalogaji za dobar početak dana, Hleb i peciva, Supe i čorbe, Laki obroci i prilozi, Glavna jela od ribe i morskih plodova, Glavna jela od živinskog mesa, Glavna jela od crvenog mesa, Salate kao glavno jelo ili prilog i Kolači i poslastice]

    Pravilna ishrana je ključ zdravlja i dugovečnosti cele porodice!

    Nepravilna ishrana bogata je prostim ugljenim hidratima iz slatkiša i slatkih napitaka, zasićenim masnoćama životinjskog porekla iz punomasnih mlečnih proizvoda i mesnih prerađevina.
    Takođe, pržena i pohovana hrana prepuna štetnih lipidnih peroksida u restoranima brze hrane uz nedovoljno korišćenje svežeg voća i povrća dovodi do sve veće gojaznosti i poremećaja kao što je
    metabolički sindrom koji predstavlja uvod u predijabetes, dijabetes i vaskularne komplikacije.

    Raznovrsnost hranljivih sastojaka I odgovarajući energetski unos čine zdravu ishranu kojoj su ciljevi postizanje i održavanje željene telesne težine i zadovoljenje energetskih potreba.
    Posebni ciljevi zdrave ishrane odnose se na sprečavanje i korekciju gojaznosti, sprečavanje nastanka dijabetesa, sprečavanjei korekciju povišenog krvnog pritiska, povišenog nivoa masnoća u krvi, posebno
    holesterola i triglicerida, čime se prevenira ateroskleroza i vaskularne komplikacije.

    Kroz svoje dugogodišnje iskustvo iz endokrinološke prakse, i radom sa velikim brojem pacijenata kako na prevenciji tako I na lečenju različitih bolesti, sa individualno prilagođenim režimima mediteranske ishrane, mogu da posvedočim o značaju pravilne ishrane i njenim pozitivnim efektima.
    Upravo u tom kontekstu, i sa ciljem podizanja opšte svesti i razumevanja pravilne ishrane, mogu toplo da preporučim Veliki porodični savetnik o zdravoj ishrani, u kome su izneta kako svetska, tako i moja lična iskustva.
    Ova knjiga nema pretenziju da zameni lekara i konkretne savete/terapije, koje su propisane.

    Prof. Dr. Vesna Dimitrijević Srećković

    Pogledajte brošuru: ovde

    Autor: Grupa autora
    Dimenzije: 21 x 26 cm
    Broj stranica: 760
    Godina izdavanja: 2021.

    Kupovina na rate: Pogledajte uputstvo za kupovinu na rate.
  • Prilog Cena Opis
Cena: 8.990,00 RSD
DODAJ U LISTU ŽELJA
Cena:
8.990,00 RSD
DODAJ U LISTU ŽELJA

Slični proizvodi


VASIONA - velika ilustrovana enciklopedija
VASIONA - velika ilustrovana enciklopedija
Nema na stanju
VASIONA - velika ilustrovana enciklopedija
VASIONA - velika ilustrovana enciklopedija
Cena:
11.990,00

RSD

Čudesna Srbija
Čudesna Srbija
Nema na stanju
Čudesna Srbija
Čudesna Srbija
Cena:
9.690,00

RSD

Veliki porodični leksikon SOVA
Veliki porodični leksikon SOVA
Nema na stanju
Veliki porodični leksikon SOVA
Veliki porodični leksikon SOVA
Cena:
11.990,00

RSD

Mikelanđelo
Mikelanđelo
Nema na stanju
Mikelanđelo
Mikelanđelo
Cena:
19.990,00

RSD

Loading